Йоготерапия

            Йоготерапия – это эффективная система исцеления болезней тела и ума, основанная на безопасных и проверенных методах активации скрытых сил организма. С помощью йоготерапии можно исцелить множество функциональных расстройств организма, среди которых проблемы с кровообращением и опорно-двигательным аппаратом, заболевания органов дыхания, эндокринной, пищеварительной и мочеполовой системы. Также методы йоготерапии будут эффективными при устранении последствий травм, при хронических воспалительных процессах, аллергиях, инфекционных заболеваниях и нервно-психических расстройствах.

           Практически каждый человек подвержен каким-то болезням или недомоганиям. Кажется, что единственный способ поддержать или восстановить здоровье – обратиться к врачам. Но медицина не единственный способ решения таких проблем. Её более мягкая и эффективная альтернатива – йоготерапия – позволяет не только устранить многие существующие болезни, но и предотвратить возникновение новых. В отличие от медицины, которая борется с болезнями с помощью лекарственных препаратов, йоготерапия помогает организму устранить причины заболеваний своими силами.

Как возникают болезни

      В природе всё взаимосвязано и любое явление имеет свою причину. Это касается и нашего организма. Три его главные составляющие – тело, дух и разум – тесно связаны между собой: изменения в любой из них влекут за собой изменения во всем организме.  Помимо болезней, связанных с загрязнением тела неправильным питанием, образом жизни и окружающей средой, на весь организм непроизвольно влияют наши мысли и эмоции, оставляя отпечатки не только во внешнем мире, но и глубоко в теле. Любая стрессовая ситуация травмирует не только наш разум, но и весь организм.

                 Негативные эмоции вызывают напряжение мышц и влияют на внутренние органы. Если эти ситуации кратковременны, большого вреда организму они не приносят, но когда действие раздражителя затягивается, орган, на который пришлось воздействие, начинает изнашиваться. В процессе этих изменений образуются энергетические узлы, затрудняющие циркуляцию энергии по телу, и внутренний баланс нарушается. И если изменения на энергетическом уровне мы можем не заметить, то внешние проявления этих процессов очевидны – это проблемы с опорно-двигательным аппаратом, сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной системами, заболевания внутренних органов, ухудшение общего состояния организма.

Как действует йоготерапия

                   Практика йоготерапии представляет собой простые и безопасные занятия, состоящие из элементов классической йоги, дыхательных техник и практик сосредоточения, прошедших испытание временем, с учетом показаний при тех или иных дисфункциях организма. Их главная задача – научить человека понимать и любить свое тело, помочь ему в очищении, устранении энергетических блоков, препятствующих выздоровлению и омоложению всего организма.

Йоготерапия — это комплексный подход. Занятия по йоготерапии базируются на одновременной координации пяти элементов:

  • Движение тела
  • Регуляция дыхания
  • Циркуляция крови
  • Концентрация ума
  • Осознание неразрывности взаимодействия ума и тела

Именно достижение равновесия всех пяти элементов приводит к нормализации всех функций организма:

Улучшается кровообращение в больных органах и во всем теле
Активизируется работа желез внутренней секреции
Улучшается осанка
Улучшается состояние суставов
Устраняются психологические травмы
Восстанавливается правильное дыхание
Возвращается гармония и равновесие ума

                В целом этот процесс улучшает самочувствие человека и поднимает качество его жизни на новый уровень. При этом, в отличие от физкультуры, йоготерапия направлена не только на мышечную систему – она работает с блокировками на тонком уровне, устраняя саму причину недомоганий. Йоготерапия прекрасно подходит как людям, имеющим проблемы со здоровьем, так и тем, кто хочет правильно подготовиться к более сложным занятиям.

           Учитывая, что каждый организм уникален, наиболее эффективными будут индивидуальные занятия по йоготерапии.
Возраст или отсутствие подготовки роли не играют – индивидуальные занятия будут выстраиваться с учетом особенностей вашего организма. Начните заниматься по специально разработанной для вас программе и вы почувствуете как к вам возвращаются прежние силы, внутренняя гармония и прекрасное самочувствие.