Практики

Программы для всех возрастов и уровней подготовки
Индивидуальные уроки

Индивидуальные уроки

Наиболее эффективная практика. Занятия по индивидуальной программе на основе показаний и с учетом вашего текущего состояния. Йога и йоготерапия, медитации и релаксация.

Групповые занятия

Групповые занятия

Практика Гималайской Стато-Динамической йоги. Отстройка поз, дыхательные техники, практики концентрации внимания, техники глубокого расслабления и снятия стресса, философия, медитации, парная йога. Йога для бизнеса.

Массаж

Массаж

Йога массаж Шиацу, точечный массаж лица и головы, энергетический массаж, акупрессурный массаж ног и стоп.

Обо мне

Обо мне

Моё знакомство с восточными целительными практиками состоялось в Непале - стране у подножья Гималаев, месте, пропитанном многовековой историей духовного опыта и знаниями о секретах совершенного здоровья и долголетия.
В путешествиях по Непалу, Индии, и другим странам востока, практиковал в школах йоги разных стилей и направлений, проходил продолжительные ретриты в монастырях и центрах медитации, изучая древнюю науку о природе ума и его взаимосвязи с окружающим миром, получил посвящения у тибетских лам.
Практикую и преподаю более 15 лет, за это время провел более 3000 часов групповых и индивидуальных занятий.
Образование: аккредитованная Международным Йога Альянсом Академия преподавателей йоги в Индии, международный сертификат RYC 200.
Курс анатомии и биомеханики (нервная и эндокринная системы, опорно-двигательный аппарат, дыхание), практики очищения, отстройки асан, медитация, пранаяма, йоготерапия.
Сертификат Центра Гималайской Стато-Динамической йоги в Непале, квалификация – инструктор Гималайской Стато-Динамической йоги.
Окончил сертифицированные курсы по психотерапии, йога-массажу и биоэнергетическому целительству.
Буду рад поделиться своими знаниями.

Сертификаты

Хансада Йога Ашрам
Хансада Йога Ашрам
Курс Стато-Динамической Йоги, Философии и Характерологии. Непал 2009г.
Гималайская Академия Йоги
Гималайская Академия Йоги
Сертифицированный курс учителей йоги RYS200. Индия 2014г.
Гималайская Школа Дзен
Гималайская Школа Дзен
Курс Йога Массажа на основе системы массажа Шиацу. Индия 2014г.
Мета Персонал
Мета Персонал
Мастер Нейро Лингвистической психологии. Санкт-Петербург 2008г.

Отзывы

Несколько отзывов, собранных из открытых интернет источников

Полезные материалы

  • Как практиковать йогу

    Многие задаются вопросом, как им практиковать йогу, полагая, что практика йоги это есть выполнение асан и пранаямы. Но это внешние приемы, не приводящие подобных практикующих к истинным основам практики йоги. Практика йоги начинается с укрощения своих привычек и недостатков, преображения своих слабостей в духовную силу, укрепления силы воли, очищения своих четырех нижних проводников (именно изменения […]

    Read more Как практиковать йогу

    Механизмы возникновения болезней

    Напряженность и негативные мысли – причины возникновения болезней. Типы болезней — ветры, слизь, желчь. Схема возникновения – напряжение Влияние мыслей на отпечатки (мысли, слова, действия) Развитие болезней — причина + условие Способ лечения:  очищение, позитивные мысли, практики принятия – дарения   Наиболее фундаментальным законом в науке и философии, является закон причин и следствий. Он гласит, что […]

    Read more Механизмы возникновения болезней
  • Система Йоготерапии

    Йоготерапия исцеляет не только внешние симптомы различных заболеваний, она устраняет кармические и личностные их причины. Эта система основана на методах осознанного пробуждения организма, она содержит гармоничные и мягкие способы восстановления здоровья, которое было утрачено под давлением негативных физических и психологических ситуаций. Современные методы лечения, которые в изобилии предлагает официальная медицина, в большинстве своем дискредитировали себя, […]

    Read more Система Йоготерапии

    Гималайская Стато-Динамическая йога

    Cтато-Динамическая йога представляет собой уникальное сочетание классических индийских и тибетских практик, способствующих оздоровлению души и тела. Она несёт в себе универсальный и современный подход к комплексному развитию личности, без навязывания религиозных и культурных традиций, гармонично вписываясь в уклад интенсивной и социально активной жизни современного человека. Практика Стато-Динамической йоги наводит порядок и способствует достижению успеха во […]

    Read more Гималайская Стато-Динамическая йога
  • Йога — это просто..

    Что же такое йога? Наука жизни.., наука, охватывающая все ее стороны, где внешние признаки – красивое тело, хорошее здоровье, душевное и физическое – всего лишь часть, закономерный аспект, являющийся естественным продолжением более глубоких внутренних изменений. Йога – это просто, хотя часто нас сбивают с толку стереотипы сложившиеся вокруг йоги, вызванные поверхностным знакомством, мы сталкиваемся лишь […]

    Read more Йога — это просто..